Comidinhas – Lanchinhos Lights!

Meninas,

Vamos combinar! Mulher está sempre de dieta não é mesmo?? Não sei o que acontece mas nunca conseguimos nos sentir magras …

No meu caso, estou tendo que encarar uma dieta um pouquinho mais séria para perder os últimos quilinhos que ganhei na gestação. Por conta disso, fui atrás de comidinhas saborosas que me salvassem nos momentos de fome.

Bom, na hora do almoço e jantar não tem jeito! Salada e grelhado ou sopa! Não dá para inventar muito … Mas nos lanchinhos, tem sim como comer coisinhas saborosas e com pouca caloria. Vamos ver o que encontrei de bom??

Barrinhas de frutas com cobertura de chocolate: para quem curte fruta, essa é uma boa opção! Com cobertura de chocolate melhor ainda! Tem em média 80 calorias.

Uma ótima opção salgada são os biscoitinhos Equilibri! Bem saborosos eles conseguem dar uma boa segurada na fome. Eu adoro comer no lanche da tarde com um cafezinho básico!

O polenguinho não é novidade! Mas é bem gostosinho e na versão light, melhor ainda!!!

No café da manhã e lanches, substitua a margarina, requeijão e queijo amarelo pelo creme cheese light. Uma colher de sopa tem apenas 20 calorias. Bom né?!? 

Essa dica não é light, mas o que faz a diferença é a porção! Um bombom de chocolate Alpino consegue saciar aquela vontade louca de comer chocolate, e tem apenas 70 calorias! 

Essa sobremesa da Danúbio é uma delícia!! Cream Cheese light com geléia de frutas! O melhor de tudo: tem em em média 70 calorias a porção!

Sobre Carolina Khouri

Nasci em Niterói e atualmente moro na cidade de São Paulo. Sou advogada de formação e empresária de moda de coração, corpo e alma. Juntamente com duas sócias queridas, fundei a CopaClub Beachwear, marca de moda praia voltada para o mercado de luxo.
Esse post foi publicado em Comidinhas, Dica da Boa. Bookmark o link permanente.

Uma resposta para Comidinhas – Lanchinhos Lights!

  1. Márcia disse:

    Adorei as dicas

Deixe uma resposta

Preencha os seus dados abaixo ou clique em um ícone para log in:

Logotipo do WordPress.com

Você está comentando utilizando sua conta WordPress.com. Sair / Alterar )

Imagem do Twitter

Você está comentando utilizando sua conta Twitter. Sair / Alterar )

Foto do Facebook

Você está comentando utilizando sua conta Facebook. Sair / Alterar )

Foto do Google+

Você está comentando utilizando sua conta Google+. Sair / Alterar )

Conectando a %s